筋骨格バランス矯正で
不調を改善に導きましょう
不調を改善に導きましょう
骨格を安定させるために、私たちの身体には骨格筋が付着しています。
ですが、骨格筋に無駄な緊張が生じた場合、骨格にゆがみが生じ、身体の不調やみた目の悪化を招くことがあります。
そのため、骨格筋の無駄な緊張を取り除くことが重要となります。
こちらの記事では、筋骨格バランス矯正について詳しくご紹介しています。
筋骨格バランス矯正を受ける方によくあるお悩み
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身体のバランスが
悪い気がする
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全身疲労が
ひどい
-
慢性症状を
改善したい
-
筋骨格バランス
矯正について
知りたい
筋骨格バランス矯正の特徴について
人間の身体は、日常生活での姿勢や癖、身体の動かし方でアンバランスとなったり、重心の位置もズレたりしてしまいます。
身体の重心線が真っ直ぐな状態でないと、身体のさまざまな箇所に負担がかかって筋肉や骨格が頑張って支えようとします。
すると、肩こりや頭痛、腰痛などのコリや痛み、不眠、疲れやすいなどの不調が生じます。
ここではまず、身体がゆがむ原因について詳しくご紹介しています。
【身体がゆがむ原因について】
筋骨格バランス矯正の施術は、ゆがんだ身体を元の状態に戻すことが目的となっています。
では、なぜ身体がゆがんでしまうのでしょうか。
身体がゆがむ原因としては、主に次のようなことが挙げられています。
◆横座り
床に座るとき、足を横に投げだした状態で座っていると、足と反対側に重心が移動します。
また、横座りをしていると骨盤が横に傾くだけでなく、後ろに傾く可能性も高くなります。
◆足を組む
椅子に座るとき、足を組むくせはありませんでしょうか。
脚を組んで椅子に座ると、上になった足の方へと重心が傾きます。
その状態を続けることで、徐々に身体のゆがみが生じるのです。
◆産後
妊娠中は骨盤を広げるために、リラキシンと言うホルモンが分泌され、骨盤関節の靭帯が緩むと言われています。
出産後ではオキシトシンと言うホルモンが分泌され、緩んだ靭帯をもとに戻そうと働きます。
妊娠・出産により骨盤の変化が起こると同時に、日常の不良姿勢などの要因が合わさることで身体全体がゆがんでしまうケースも多いです。
◆骨盤まわりの筋力の低下
身体がゆがむ原因としては、骨盤まわりの筋力の低下も挙げられます。
骨盤を起こした状態でいるためには、お尻の筋肉がしっかりと支えなければなりません。
ですが、お尻の筋力が低下したり、上手に使えていなかったりすると、骨盤が後ろに傾いてしまいます。
その結果、全身のバランスが崩れてしまいます。
◆左右のアンバランス
悪い身体の使い方や普段の癖によって、左右前後の筋肉にアンバランスが生じることがあります。
筋肉は骨に付着しているため、左右前後の筋力・柔軟性のバランスが崩れると片方に引っ張られてしまいます。
それによって、左右の肩の高さや脚の長さに違いが出ることがあります。
◆睡眠時の姿勢
寝姿勢が悪いと、身体の一部分に負荷がかかり、ゆがみやすくなります。
例えば、横向きで寝ていると、片側の骨盤にばかり負担がかかって、骨盤がゆがんだり、身体にねじれが生じたりすることがあります。
【筋骨格バランス矯正について】
筋骨格バランス矯正は、患者様がお悩みの症状や、お身体の不調に合わせた施術やトレーニングを組み込む、総合的な施術メニューになります。
ここでは、筋骨格バランス矯正の施術について、その特徴をご紹介しています。
【筋骨格バランス矯正の主な施術内容について】
【筋骨格バランス矯正の主な施術内容について】
整骨院で行われている筋骨格バランス矯正には、いくつかの機材を使用しています。
◆ハイボルテージ
ハイボルテージは、筋肉に対する電気療法の一種です。
皮膚抵抗の少ない電流を、身体の深い場所に対して通電できることが特徴です。
ハイボルテージには、主に次のような特徴があります。
・筋肉の中の赤筋線維を活性化させる
筋肉は大きく分けて、赤筋と白筋に分類されます。
赤筋は持続的な運動に使われ、白筋は瞬間的な運動に使われることが特徴です。
ハイボルテージによって赤筋の筋線維を活性化させることで、身体のバランスを保ちやすくすることが期待できます。
・痛みを軽減させる
ハイボルテージのゲートコントロール作用によって、痛みを軽減させる効果が期待できます。
患部に直接あてることもあれば、患部以外にあてる場合もあります。
◆筋膜リリース
メディセルという機材を使用して、癒着したり硬くなったりした筋膜を緩めます。
第2の骨格とも呼ばれる筋膜を緩めることで、身体のバランスを正しい状態へと導きます。
◆楽トレ
EMSによる筋肉への電気的刺激を利用して、体幹の筋力アップを図ります。
◆トムソンベッドによる骨格の矯正
身体にかかる負担が少ないトムソンベッドで、骨格の矯正を行います。
◆猫背矯正
ストレッチポールを使用した手技を行っていきます。
ポールの上に仰向けになって、腰や背中、肩まわりの姿勢を正し、緊張した筋肉を緩めることで、猫背の改善を図ります。
筋骨格バランス矯正に期待できる効果について
筋骨格バランス矯正は、ゆがんだ身体を正しい状態へと導くことで、身体に現れている不調やみた目の悪化を改善する目的で行われています。
では、具体的にどのような不調の改善が期待できるのでしょうか。
ここでは、筋骨格バランス矯正に期待できる効果や、改善が期待できる症状についてご紹介しています。
【筋骨格バランス矯正によって期待できる効果】
筋骨格バランス矯正は、基本的にすべての症状に対して適用することが可能となっています。
始めに、筋骨格バランス矯正に期待できる効果についてご紹介します。
◆姿勢の改善効果
骨格を支えている筋肉の無駄な緊張を取り除くことで、姿勢を改善する効果が期待できます。
筋肉は骨格を支えているため、筋膜が癒着すると身体がゆがみ、骨格のバランスも崩れます。
そこで、筋膜リリースによって第2の骨格とも言われる筋膜のバランスを整え、正しい姿勢を保ちやすい状態へと導きます。
◆筋力を強化する効果
筋骨格バランス矯正に導入されているEMSには、筋肉を不随意に（本人の意思とは関係なく）収縮させる作用があります。
それによって、運動が苦手な方であっても、楽に筋トレ効果を得ることが期待できます。
◆血行促進効果
施術によって筋肉の無駄な緊張が取り除かれると、硬くなった筋肉によって圧迫されていた血管が拡張します。
その結果、血行を促進する効果が期待できます。
◆自然治癒力をアップさせる効果
施術によって血液の循環が促進されると、自然治癒力をアップさせる効果も期待できます。
血液は全身に酸素と栄養を運んでいるため、血行が促進されることで身体の回復力が高まります。
【筋骨格バランス矯正で改善が期待できる症状】
筋骨格バランス矯正を行った場合、次のような症状を改善することが期待できます。
◆肩こりや腰痛などの慢性症状
施術によって筋緊張が緩和すると、血行が促進されます。
すると、肩こりや腰痛などの慢性症状の改善が期待できます。
◆O脚・X脚
骨盤のゆがみを取り除くことで、脚のバランスも良くなり、O脚やＸ脚の改善に繋がります。
◆冷えやむくみ
施術によって全身の血行が促進されることで、冷えやむくみの解消が期待できます。
◆自律神経症状
筋骨格バランス矯正によって、身体全体のバランスを整えることで自然治癒力が高まります。
すると、頭痛やめまいなどの自律神経症状の改善が期待できます。
なかがみ整骨院の【筋骨格バランス矯正】
「筋骨格バランス矯正」では、 その方に合わせた最善のアプローチし、患者様のお身体の根本の問題を解決していく施術メニューになります。
まず徹底した検査・カウンセリングを行いその方特有の原因を特定させていただきます。
そして、症状やその時のお身体の問題に合わせて、最善と判断した矯正メニューやトレーニングを組み込んで進めていきます。
症状の早期改善はもちろん一時的な緩和だけでは無い症状を繰り返さないお身体づくりを目指し、根本改善を図っていきます。
よくある質問 FAQ
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- どのようにして行うのですか？
- 詳しくお身体を検査させていただき、症状の原因を見つけ、その原因に対して施術を行っていきます。
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- 痛くないですか？
- お身体の状態に合わせ施術を行っていくので、痛みなく安心して施術を受けることができます。
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- どのような効果がありますか？
- お身体のゆがみを調整していくことで、自身の自己治癒能力が上がっていきます。
著者 Writer
- 院長：茂木 達明（モテギ タツアキ）
- 所有資格：柔道整復師、カイロプラクティック
生年月日：1985年11月25日
血液型：A型
出身：東京
趣味：野球、子供の野球応援、自宅での映画鑑賞（年間40本ぐらい）
得意な施術：筋骨格調整、ギックリ腰、ぎっくり首、不定愁訴
ご来院されるお客さまへ一言：患者様に全力投球！お約束します！！
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