【頭痛・眼精疲労】　Q&A

Q2：スマホやパソコン作業が多くて、目の奥がズーンと重だるい…

A：それ、眼精疲労のサインかも！目だけでなく首・肩まわりの筋肉もガチガチになってる可能性あり。放っておくと頭痛や吐き気につながることもあるので、早めのケアが大切です！

Q3：マッサージしてもらえば楽になるの？

A：その場しのぎのマッサージではなく、なかがみ整骨院では筋肉や神経の状態を見極めて、必要に応じて姿勢の調整や鍼治療も行います！「また痛くなる…」を卒業しましょう！

Q4：市販薬でごまかしてたけど、通ったほうがいい？

A：薬は一時的に症状を抑えるのには有効です。頭痛の種類によってや、薬の頻度により効果が薄れることも。繰り返す頭痛や眼精疲労には“根本改善”が大切です！当院では生活習慣や身体の使い方もアドバイスしていきますよ◎

Q5：予約なしでも大丈夫？

A：空きがあればご案内可能ですが、頭痛・眼精疲労のケアは時間をかけてしっかり診ることが多いので、予約がおすすめです！LINE・お電話・ネット予約、どれでもOKです♪ 頭痛に悩まれている方は最近多くなっています！ 無理せずに些細なことでもご相談ください！

頭痛や目の疲れは、日常生活で起こるとおつらいですよね。。
仕事に集中できなかったり、家事が手につかなったり、育児も大変だと思います。自律神経の乱れや呼吸の乱れで回復もしにくく、そして、段々イライラに繋がったり、いろんなことが上手くいかないことが続いてしまうこともあります。

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