【更年期障害・ホルモンバランスケア】　Q&A

Q1. 更年期って、何歳くらいから始まるの？

A1. 一般的に45〜55歳の間に始まる方が多いですが、個人差があります。 イライラ、不眠、ほてり、疲れやすさなどが気になったら、それはホルモンバランスのサインかもしれません。 当院では、お一人おひとりの状態に合わせたケアを行いますので、気になる方はお気軽にご相談ください。

Q2. 整骨院で更年期障害のケアってできるの？

A2. はい、できます！ なかがみ整骨院では、自律神経やホルモンバランスにアプローチする施術を行っております。 鍼灸や整体を通じて、身体の内側から整えることで、つらい更年期症状の緩和を目指します。

Q3. どんな施術をしてくれるの？

A3. 更年期の不調には、「ゆがみの調整」「自律神経ケア」「鍼灸によるツボ刺激」などが効果的です。 特に当院では、優しい手技と刺激でリラックスできる時間を大切にしています。 初回は丁寧なカウンセリングも行いますので、安心してご来院ください！

Q4. 病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調…それでも通っていい？

A4. もちろんOKです！ 「なんとなく調子が悪い」「イライラする」「寝つきが悪い」など、はっきりしない不調こそ、整骨院でのケアが効果的なことも多いんです。 早めの対処が更年期症状の悪化を防ぎますよ◎

Q5. 定期的に通ったほうがいいですか？

A5. はい、定期的なケアがおすすめです。 ホルモンバランスや自律神経は、日常のストレスや生活習慣でも大きく左右されます。 週1〜2回のメンテナンスで、心身のバランスを整えやすくなります。あなたの体調に合わせた通い方をご提案します！

更年期障害やホルモンバランスの乱れは自律神経の乱れと密接な関係があります！

ストレスや疲れ、気候の変化など様々な要素から影響を受けるためケアが必要になりますので、少しでもご不安のがある方はお気軽にご相談くださいね！

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