【更年期障害・ホルモンバランスケア】 Q&A
Q1. 更年期って、何歳くらいから始まるの？ A1. 一般的に45〜55歳の間に始まる方が多いですが、個人差があります。 イライラ、不眠、ほてり、疲れやすさなどが気になったら、それはホルモンバランスのサインかもしれません […]
- Q&A
- インナーマッスル
- スポーツ
「Q&A」に関するコラム一覧
【交通事故】 Q&A
交通事故に遭われた方へ。初めての事故で不安なこと、分からないことがたくさんあると思います。なかがみ整骨院では、そんな方のために丁寧にサポートしております。 Q1. 交通事故に遭ったとき、まず何をすればいいの？ A1. 一 […]
【頭痛・眼精疲労】 Q&A
Q1：頭痛って整骨院で対応できるの？ A：もちろん対応しています！頭痛の原因が首や肩のこり、自律神経の乱れから来ていることも多いんです。なかがみ整骨院では、根本的な原因を見つけてスッキリ改善を目指します！ […]
【膝痛】 Q&A
Q1. 「ひざが痛くなるのは加齢だけですか？」 A1. 加齢による筋力低下や変形の進行状況も関係しますが、当院では筋力バランスの崩れ・立ち姿勢のクセ・生活習慣なども原因と考え、丁寧に評価・改善プランをご提案しています！ […]
【肩こり】 Q&A
肩こりに関するQ&A Q1: 肩こりって、どうしてなるの？ A1: 慢性化しやすいのは、デスクワークやスマホ姿勢の悪さ、冷えやストレスなどが原因です。肩周りの筋肉が縮んで血行が悪くなると、「重たい」 […]
【腰痛】 Q&A
💬【なかがみ整骨院】 腰痛に関する Q&A Q1：腰痛の原因って何が考えられますか？ A：なかがみ整骨院では、腰痛の原因をしっかり見極めています。姿勢の悪さや筋肉のバランスの崩れ、長時 […]
【産後】 Q&A
今回は産後のQ&Aです！！ Q1. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？ A1. 一般的には産後1ヶ月以降からが目安ですが、自然分娩か帝王切開かなどによっても異なります。当院では体調や回復具合を […]
【学生×スポーツ】 Q&A
🏃♂️【学生×スポーツ】Q&A Q1：部活でよく足首をひねるんだけど、クセになってる？ A：繰り返す捻挫は「靱帯が緩んでいる」「足首周りの筋力が不足している」可能性があります⚠️放っておくとクセに […]
【初めての方へ】 Q&A
① Q：初めての来院でも大丈夫ですか？ A：もちろん大丈夫です！ なかがみ整骨院では、初めての方にも安心してご来院いただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を心がけています。 ② Q：予約は必要 […]