当院からのお知らせ

本日社内勉強会の為、営業時間を短縮させていただきます。
より良い施術を提供できるようスタッフ一同努力していきます。
皆様にはご不便おかけしてしまいますが、何卒宜しくお願いいたします。

バスケコラム更新！

🏀シリーズ第１弾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→「1on1で勝つための秘訣！体幹とインナーマッスルを鍛えて“ぶれないプレイヤー”になろう」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🏀シリーズ第２弾
→ 「バスケのシュート成功率を上げる体の使い方」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🏀シリーズ第３弾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→「ディフェンスで抜かれないためのフットワークと重心の使い方」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🏀シリーズ第４弾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→「試合でバテない！バスケ選手のための持久力＆体幹トレーニング」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🏀シリーズ第５弾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→「ジャンプ力を伸ばすための下半身×体幹トレーニング」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🏀シリーズ第6弾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→「試合中のパフォーマンスを最大化！バスケ選手のためのコンディショニング術」

産前・産後やスポーツ外傷、パフォーマンスアップについてなど続々更新しています！！

皆様に届いたら嬉しいです！

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コラム続々追加してます！！

姿勢が変わると、美しさも健康も変わる。昭島で始める“姿勢美習慣”

→https://nakagami-seikotsu.net/column/posture-beauty-health-akishima.html

スポーツの実力を引き出す鍵は「自律神経」だった！？

→https://nakagami-seikotsu.net/column/sports-autonomic-nervous-balance.html

スポーツ上達のカギは体幹にあり！強い身体づくりのポイント

→https://nakagami-seikotsu.net/column/sports-core-training-parents.html

部活で差をつけろ！足が速くなるトレーニングの秘訣

→https://nakagami-seikotsu.net/column/blog-club-training-speed.html

試合で負けたくない君へ！勝つためのコンディショニング術

→https://nakagami-seikotsu.net/column/blog-conditioning-for-club-athletes.html

日内での気温差が激しくなってきてますね！

皆様お身体お気を付けください！

https://nakagami-seikotsu.net/column/tenkitsu-ketsuatsu-seikotsuin.html

日々頑張りすぎているママさん・パパさん応援しております！

お子さん連れでも来院できますので、お気軽にご相談ください！

本日社内勉強会の為、営業時間を短縮させていただきます。
より良い施術を提供できるようスタッフ一同努力していきます。
皆様にはご不便おかけしてしまいますが、何卒宜しくお願いいたします。

なかがみ整骨院は、学生の活動も応援しております！

学生生活応援プランもありますのでお気軽にご相談ください！

毎日、お仕事お疲れ様です！

ご自身のお身体にも目を向けてくださいね！たまには、お身体のケアを！

日常生活で使う筋肉をストレッチでしっかり休ませてあげましょう！