【スポーツによる痛み】 Q&A
🏃♂️【スポーツによる痛み Q&A｜なかがみ整骨院】⚾️ Q1. 練習中に膝が痛くなります。成長痛でしょうか？ A1. 成長期の膝の痛みは「オスグッド病」の可能性があります。特にジャンプやダッシュ […]
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なかがみ整骨院のコラム一覧
【冷え・むくみ】 Q&A
Q1. 冷え性って整骨院で改善できますか？ A. はい、可能です！なかがみ整骨院では血流や自律神経のバランスを整える施術を行い、冷えの根本からアプローチします。特に骨盤の歪みを整えることで、血行不良の改善に効果が期待でき […]
【更年期障害・ホルモンバランスケア】 Q&A
Q1. 更年期って、何歳くらいから始まるの？ A1. 一般的に45〜55歳の間に始まる方が多いですが、個人差があります。 イライラ、不眠、ほてり、疲れやすさなどが気になったら、それはホルモンバランスのサインかもしれません […]
【交通事故】 Q&A
交通事故に遭われた方へ。初めての事故で不安なこと、分からないことがたくさんあると思います。なかがみ整骨院では、そんな方のために丁寧にサポートしております。 Q1. 交通事故に遭ったとき、まず何をすればいいの？ A1. 一 […]
【頭痛・眼精疲労】 Q&A
Q1：頭痛って整骨院で対応できるの？ A：もちろん対応しています！頭痛の原因が首や肩のこり、自律神経の乱れから来ていることも多いんです。なかがみ整骨院では、根本的な原因を見つけてスッキリ改善を目指します！ […]
【膝痛】 Q&A
Q1. 「ひざが痛くなるのは加齢だけですか？」 A1. 加齢による筋力低下や変形の進行状況も関係しますが、当院では筋力バランスの崩れ・立ち姿勢のクセ・生活習慣なども原因と考え、丁寧に評価・改善プランをご提案しています！ […]
【肩こり】 Q&A
肩こりに関するQ&A Q1: 肩こりって、どうしてなるの？ A1: 慢性化しやすいのは、デスクワークやスマホ姿勢の悪さ、冷えやストレスなどが原因です。肩周りの筋肉が縮んで血行が悪くなると、「重たい」 […]
【腰痛】 Q&A
💬【なかがみ整骨院】 腰痛に関する Q&A Q1：腰痛の原因って何が考えられますか？ A：なかがみ整骨院では、腰痛の原因をしっかり見極めています。姿勢の悪さや筋肉のバランスの崩れ、長時 […]
【産後】 Q&A
今回は産後のQ&Aです！！ Q1. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？ A1. 一般的には産後1ヶ月以降からが目安ですが、自然分娩か帝王切開かなどによっても異なります。当院では体調や回復具合を […]
【学生×スポーツ】 Q&A
🏃♂️【学生×スポーツ】Q&A Q1：部活でよく足首をひねるんだけど、クセになってる？ A：繰り返す捻挫は「靱帯が緩んでいる」「足首周りの筋力が不足している」可能性があります⚠️放っておくとクセに […]